ЗАНЯТИЯ ТАНЦАМИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Не важно, сколько Вам лет. Важно, насколько вы себя чувствуете. Хотите всегда, быть молоды душой и телом – занимайтесь танцами.
Ключевое слово, характеризующее поведение умеющего танцевать человека, это Свобода — Свобода движений, свобода общения, свобода мышления. Танцы избавляют от комплексов и стереотипов.
Танец действует на человека сразу по нескольким направлениям:

  •  даёт эмоциональную разрядку;
  • способствует физическому развитию;
  • открывает новые пути для самореализации;
  • способствует расширению и укреплению социальных связей;
  • интересный и насыщенный досуг. Еще лучше, если этот досуг способствует оздоровлению, делает человека красивым и вырабатывает в нем многие полезные привычки и качества;
  • музыкальность и чувство ритма;
  • улучшение внешних данных и настроения;
  • с точки зрения медицины, нагрузки во время занятий танцами дают оптимальную тренировку сердцу, сосудам, мышцам и суставам тела;
  • психологическое раскрепощение;
  • психотерапия и мозговая деятельность. Танец помогает активизировать деятельность всей нервной системы организма.
  • помимо этого, танец совершенствует и другие функции мозга – память, логическое и образное мышление, координацию движений и т.д.

 

Танцы позволяют всегда находиться в тонусе, при условии, что занятия регулярны. Достаточно двух занятий в неделю, и ваше тело будет в хорошей форме, а Вы в хорошем эмоциональном настроении и духовном подъёме!

Занятия проводит профессиональный хореограф-постановщик: Нина Коорт
Информация и регистрация на сайте: www.belovodie.ee